Sobre Pele e Muito Mais

Maquiagem Européia para Festa de Reveillon

2011-12-26T15:34:00.002-02:00

Uma coisa é verdade e para poucas pessoas podemos negar... A maquiagem pode fazer nossa santa carinha de cansada parecer a de uma atriz da TV.
Ah e eu posso mesmo dizer isso, pois já tratei de várias celebridades no Leblon/RJ, chegando elas muitas vezes sem maquiagem parecendo como nós, simples mortais...
Segue um link Espanhol com várias dicas para festas... E claro, vários produtos que desejamos para fazer nossa transformação, desde Foundation Clarins FPS 15 oil free, passando por Armani, até sombras da Mac ou Estée Lauder em lindos estojos dourados.
Vale conferir em:
http://www.enfemenino.com/maquillaje/maquillaje-fiesta-navidad-2011-d24296.html

Um abração.

Feliz Natal!!!

2011-12-24T17:28:00.000-02:00

A todos um Natal adorável, cheio de paz e alegria. Que ganhemos de presente fé para nossas realizações em 2012, energia para cada dia feliz, saúde, paz interior e muuuuito amor!

Obrigada por inúmeras visitas e participações!

Um abração carinhoso!

Tudo certo para quem não foi a Campanha do Câncer da Pele.

2011-12-03T00:59:00.000-02:00

Você pode se cuidar assim mesmo...

Assista a este vídeo do You Tube e faça o auto exame de 3/3 meses.

O post anterior que ensina o auto exame:
'Os "sinais dos sinais" da pele." de 26/set/2009.
Bjs e juízo!

Campanha Contra o Câncer da Pele

2011-11-24T23:13:00.001-02:00

A Campanha Nacional Contra o Câncer da Pele de 2011 é neste sábado dia 26/11.

Acima vemos o cartaz da Sociedade Brasileira de Dermatologia chamando toda a população para ser examinada em vários postos de atendimento por todo o Brasil.

Aproveitem para ser examinados por experientes dermatologistas gratuitamente!
E leve sua família!

Veja os locais no link:
http://www.sbd.org.br/img/postosdeatendimento2011.pdf

Bjo.

Isotretinoína - dúvidas novas...

2011-11-12T12:32:00.001-02:00

Lucas, Fabiana, Killijoy, Erasmo, Ana Patrícia, Claudete e mais interessados...

As lesões císticas podem ter uma piora inicial, e o dermatologista pode trata-las, se for preciso, com outras medicações.
Esta substância melhora muito a qualidade da pele, mas não é para retirar manchas...
Os efeitos bons ou adversos podem acontecer em maior e menor grau e em épocas distintas dependendo de cada organismo. A "conta" deste saldo tem que fazer o esforço valer a pena, trazendo apenas melhora para o seu corpo. O tempo dos efeitos adversos é variável. Caso algum efeito desagradável (não já conversado pelo seu médico) ocorra consulte um dermatologista imediatamente.
Para pele oleosa tem que ser usado protetor solar específico, sem óleo e de preferência em gel aquoso.
Genéricos: a isotretinoína tem que ser bem absorvida e chegar ao seu local alvo no organismo para o funcionamento adequado. Infelizmente, eu não acredito que todas as medicações vindas de fabricantes diferentes consigam o mesmo resultado. Vou abordar este tema em um post.
O tratamento precisa funcionar, mas se estivermos, por outro lado estimulando as glândulas (com alterações hormonais p. ex.), teremos dificuldade em alcançar a resposta desejada.

Novas recomendações para o tratamento do câncer de mama.

2011-10-31T23:24:00.005-02:00

Enfim consigo voltar com algo muito importante:

Jornal do Brasil - Ciência e Tecnologia - Inca renova recomendações para tratamento do câncer de mama no país

Todos devem auxiliar o tratamento de quem possui câncer de qualquer espécie, em especial buscando informações e insistindo no tratamento de qualidade, com prazo curto de início (vejam o ex-presidente Lula - iniciou o tratamento com 3 dias de diagnóstico!), observando a continuidade do mesmo, além de respeitar os prazos para controle após a cura.

Alguns ítens importantíssimos:

1. Toda a mulher com diagnóstico de câncer de mama confirmado deve iniciar seu tratamento o mais breve possível, não ultrapassando o prazo máximo de 3 meses.

2. Quando indicado, o tratamento complementar de quimioterapia ou hormonioterapia deve ser iniciado no máximo em 60 dias e o de radioterapia no máximo em 120 dias.

3. Toda mulher com câncer mama deve ter seu diagnóstico complementado com a avaliação do receptor hormonal.

Veja mais no link acima e leve esta informação a outras pessoas!

Beijos com saudades desta rotina...

Novo post? Socorro!!!

2011-04-18T23:21:00.005-03:00

Pessoal, estou com a maoir saudade de dar sequência ao blog. Acontece que no ano passado iniciei um mestrado, aumentei a família, e agora estou sem dormir para estudar, trocar fraldas, amamentar, etc... Sei que muitas sabem como é, e agradeço as visitas que se mantiveram... Estou animada para trazer mais informações para vocês, mas não imagino o tema. Me ajudem!!! Por favor, enviem comentários com seus 2 ou 3 maiores interesses, mas olhem, apenas os temas e não consultas on line, que são contra-indicadas pelo conselho de medicina, ok? Quero fazer esta apuração o quanto antes! Um abração, Jacqueline.

Filtro Solar

2010-12-08T19:25:00.003-02:00

Pessoal,

este vídeo-poema é muito maravilhoso!!!!

Filtro Solar com o Pedro Bial e sua fantástica interpretação:

http://www.youtube.com/watch?v=GI4oxOljwsc

Há anos enviei para alguns pacientes, mas como adoro de verdade, acho muito bom rever.

Verão é sinônimo de filtro solar... USEM!

Um abraço forte e um excelente final de ano!

Dias diferentes.

2010-08-21T18:28:00.002-03:00

Pessoal, as vezes temos períodos mais duros na vida, o que torna o tempo escasso.

Em breve colocarei uma série de posts sobre a pele durante a gravidez.

Aguardem....!!!!

Isotretinoína oral - tirando dúvidas

2010-07-28T10:37:00.002-03:00

Pessoal,

este tratamento é muito interessante, mas precisamos de cuidados especiais sim.

Aos últimos comentários postados naquele primeiro post sobre a isotretinoína:

1- Quem está em uso desta medicação deve evitar ou se proteger ao máximo nas exposições ao sol;

2- Podem acontecer casos de recidiva, mas principalmente se o tratamento não foi completo (conteúdo no post isotretinoína e acne). Tais casos devem ser tratados com o dermatologista de acordo com o grau de acne do novo quadro.

3- Podemos fazer uso de medicações de uso tópico em casa, para manutenção da pele após o tratamento.

4- Todas as mulheres em idade fértil que forem iniciar o uso da isotretinoína oral, no meu ponto de vista, devem fazer uso de pelo menos 2 métodos contraceptivos para evitar gestação. Lembrando: qualquer método pode falhar em algum momento.

5- A pele que está em uso desta medicação fica com a cicatrização algo mais lenta, e por isso devemos evitar grandes procedimentos (cirurgias, etc).

Bjs e sejam felizes!

Pele seca no frio.

2010-07-17T12:40:00.003-03:00

Todos já percebemos que nos dias mais frios ficamos com a pele mais seca.

Bom saber que isto se dá pelo frio/clima, levando em conta variáveis como a baixa umidade do ar e também os ventos.

Quanto aos hidratantes, estes devem aumentar a maciez, flexibilidade e textura da pele, formando uma melhor barreira ao ambiente externo e evitando o ressecamento.

Podemos hidratar a pele por mecanismos diferentes, e assim usarmos substâncias variadas para um resultado melhor.

Vou exemplificar em 3 grupos:

1- Por oclusão: óleos e outros lipídeos, como óleos vegetais, vaselina e ceramidas.

2- Por hidratação ativa: substâncias que agem entre ou nas células, como a uréia, lactatos e os alfa-hidroxiácidos.

3- Por umectação: uso de substâncias que absorvem e mantém agua na superfície da pele, como glicerina e outros.

Também devemos lembrar de beber bastante água, importante para tudo!

Bom final de semana!

Resultado do "resorteio"

2010-07-11T18:59:00.006-03:00

E a ganhadora do nosso "resorteio" do RETINAGE CREME + 2 AMOSTRAS DE CLEANY LOÇÃO DE LIMPEZA foi a seguidora DENISE O. FERRAZ.

Parabéns Denise!

Aguardo seus dados para enviar os seus presentes.

Bjs.

Novo sorteio

2010-06-28T15:19:00.003-03:00

É pessoal, infelizmente não conseguimos obter resposta da Estephane Coelho e espero que esteja ótima e em uma viagem maravilhosa.

Com isso, vamos sortear o RETINAGE CREME + 2 AMOSTRAS DE CLEANY LOÇÃO DE LIMPEZA.

Vamos participar?

O sorteio será dia 09/07/2010.

Valem inscrições (ser seguidora + enviar email de interesse) até as 14hs desta data.

Boa sorte!

PROCURA-SE.

2010-06-14T14:33:00.002-03:00

PROCURA-SE ESTEPHANE COELHO.

Ela foi uma das sorteadas e ainda não enviou os dados para o recebimento do presente.

Aguardo mais 10 dias, e caso não os receba farei novo sorteio com o presentinho, ok?

Bjs.

Respondendo sobre ESTRIAS

2010-06-05T11:29:00.006-03:00

Este foi o email que recebi:

Drª Jacqueline,

Vi seu artigo sobre estrias e gostei muito. Sabemos que os tratamentos são bastante caros, incluindo os cosméticos indicados pelos dermatologistas. Gostaria de saber se há cremes que podem gerar bons resultados, mas que possam ser feitos em farmácias de manipulação, tornando, assim, o produto mais acessível ao paciente. Conheço um produto da dermage, mas ele é muiiiiitooo caro para mim!!!!

Obrigada desde já!

Aguardo resposta :)

Sim, existem várias fórmulas que podem ser manipuladas, mas teremos que usar o ácido retinóico com outras substâncias como ác glicólico, vitamina C e etc. Por conterem ácidos potencialmente irritantes e como o ác. retinóico é teratogênico (capaz de alterar a formação fetal) tais medicamentos devem ser prescritos por dermatologistas.

Lembrando que se fizermos apenas o tratamento domiciliar o resultado demora mais a aparecer, e então estes tópicos devem ser mantidos por meses, sempre procurando aumentar as concentrações das substâncias em uso.

Bjs e obrigada pela participação.

Resultado do sorteio de 28.05.2010

2010-05-28T22:10:00.006-03:00

Para o sorteio de hoje usei o mesmo site dos anteriores (Random.org), OK?

Enfim podemos conhecer as seguidoras sorteadas:

Kit 1- Seguidora no 341: Maira Peixoto - Retinage Creme + Talco Amilia

Kit 2- Seguidora no 318: Leticia A. - Emoderm Loção Hidratante

Kit 3- Seguidora no 160: Estephane Coelho - Retinage Creme + 2 amostras Cleany Loção de Limpeza

Parabéns meninas!

Enviem o endereço para recebimento e sejam felizes com seus presentes!!!

Ótimo fim de semana!

Estou pensando em fazer algum sorteio relacionado a Copa do Mundo. Acompanhem o Sobre Pele!

Tá chegandooooooo!!!!!!!!!!

2010-05-27T15:21:00.002-03:00

Alôôô!!!!! O sorteio está chegando, e tb está bombando!!!!!

Obrigada por tanto interesse, sugestões, elogios.

Para quem se achou formal, não liga não... tudo certo - a vida é uma maravilha!

Agora é só torcer para ganhar!

Até amanhã!

Peles oleosas - parte III - Tratamentos

2010-05-22T21:23:00.008-03:00

Um mundo de opções terapêuticas existem atualmente para tratar das peles oleosas.

O cuidado de uma pele envolve desde a limpeza correta aos tratamentos mais elaborados.

Como já exposto anteriormente, os produtos de limpeza vão de géis sem sabão até sabonetes bastante detergentes e outros até abrasivos.

Quando tratamos de uma pele oleosa, temos que avaliar o quanto oleosa ela é, em que momentos do dia (ou do mês para as mulheres) ela fica mais oleosa, e o que plano de tratamento daquele paciente envolve (medicamentos tópicos/orais/peelings/laser/...).

Tudo isso irá determinar o grau de detergência do produto de limpeza a ser adotado.

O filtro solar também será escolhido pensando nos fatores acima, pois podemos usar algum que ajude a controlar a oleosidade, ou até que hidrate (sempre oil free, nada cremoso!).

Quanto as medicações tópicas, podemos usar apenas substâncias como o ácido retinóico a noite, adapaleno, peróxido de benzoila, fórmulas contendo substâncias secativas (ác. salicílico, enxofre, outras). Já no quadro cheio de acne inflamatória precisamos da associação de antibióticos e/ou substâncias com ação antiinflamatória).

Lembrando: acne é um quadro que evolui, entre outros fatores, do aumento de produção da glândula sebácea.

Os quadros de oleosidade extrema, podem precisar do uso de medicamentos orais, seja apenas pela oleosidade e lesões de acne leve resistentes a tratamentos anteriores, ou por quadros com acne avançada com muitas inflamações. Neste caso, temos que pensar nos antibióticos orais e na isotretinoína.

Vale lembrar que algumas mulheres podem apresentar pele oleosa e/ou acne por possuirem alterações hormonais naquele momento (ovários policísticos por exemplo) - indico uma boa consulta com o ginecologista!

Outro fato importante, é o de que muitos jovens desencadeiam aumento da oleosidade e acne por uso de produtos para o desenvolvimento de massa muscular - isso mesmo!!! Aqueles BCAAs e outros, que possuem substâncias que podem alterar o funcionamento das glândulas sebáceas. Acne medicamentosa existe (e até por Vitamina B12)!!!

O importante é: controlar a oleosidade sem ressecar a pele.

Tem pessoas que só querem usar remédio a noite, outros querem ficar livre para tomar sol, outros preferem tratamentos no consultório e não passar nada em casa, outros preferem fazer medicação oral.

Tem que conversar para analisar cada grau de oleosidade e como cada pele pode ser controlada.

Se cuide e seja feliz!

Para participar...

2010-05-20T11:15:00.003-03:00

Para participar do sorteio é só ser seguidor/a e enviar email mostrando o interesse, OK?

E aproveito para me desculpar pelas poucas postagens sobre pele. Estava envolvida com a Jornada de Cosmiatria que aconteceu no último final de semana e estou com projetos variados acontecendo.

Bjs e obrigada por tantas participações.

O sorteio está cada vez melhor!

2010-05-17T19:26:00.007-03:00

O sorteio está ainda melhor!

Agora temos também o Emoderm Loção Hidratante, mais um Retinage Creme e ainda 2 amostras do Cleany Loção de Limpeza.

Maravilhas da Theraskin para vocês.

Com isso, teremos 3 ganhadoras no sorteio do próximo dia 28!

Somando ao que já estava no sorteio temos:

Kit 1- Retinage creme + Talco Amilia;

Kit 2- Emoderm Loção Hidratante (Atenção: a foto é da forma creme)

Kit 3- Retinage creme + 2 amostras Cleany Loção de Limpeza

Quero saber de mais participantes felizes com uma pele de dar inveja!

Lembrem que é para quem é seguidor/a!!!

Traga suas amigas para participarem e boa sorte!

No próximo post: - Tratamento das Peles Oleosas - aguardem!

BOCAS

2010-05-13T11:28:00.007-03:00

No início do ano, o Jornal O Globo publicou uma reportagem sobre lábios, onde comentava sobre uma pesquisa feita em Londres em que relacionam os lábios mais volumosos à juventude e sensualidade, o que poderia não combinar com uma pele madura.

Mas eu pergunto:

- Por que ter uma pele envelhecida com tantas oportunidades de tratamentos discretos e que levam a ótimos resultados?

- Por que exagerar no volume?

Podemos ver na TV e até nas ruas algumas pessoas com lábios excessivamente preenchidos, mas para mim este não é o ideal, e sim preencher para dar contorno e algum volume que esteja sendo perdido.

O que você acha?

Dê uma espiadinha em: http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mulher/mat/2010/01/14/boca-volumosa-rosada-faz-as-mulheres-parecerem-mais-jovens-afirma-cientista-915523595.asp

Pense a respeito, um dia talvez você queira tratar seus lábios!

Para as Mães - tudo maravilhoso!

2010-05-09T11:44:00.003-03:00

Para as mães tudo. O céu, o mar, as montanhas, felicidades, bons amigos, uma família linda e saudável, a energia do sol, as estrelas... e muuuuuito carinho.

Para quem é mãe e para quem será um dia - What a Wonderful world -Louis Armstrong.

http://www.youtube.com/watch?v=AJ5yRfUdEIU

Feliz dia das Mães!

Peles oleosas - parte II - Limpeza

2010-05-06T14:14:00.004-03:00

Por possuir brilho, as pessoas que tem a pele oleosa querem lavá-la sempre.

Este processo deve ser ser realizado com produtos específicos para a limpeza de peles oleosas, e assim não mais que 3 vezes ao dia (para evitar o efeito rebote).

A grande questão é remover a oleosidade existente, e muitas vezes inibir a nova formação de óleo, mas sem ressecar a pele. Para isso, existem produtos com diferentes graus de detergência.

Sabonete em barra, sabonete líquido, espuma, gel de limpeza (sem sabões), loção de limpeza e etc.

Temos muitas opções e para escolher devemos avaliar o grau de oleosidade de cada um, se chega a ter acne e com que grau, o que esta pessoa vai usar em casa, o clima do ambiente onde vive, a programação de tratamentos, ....

A combinação de substâncias, a forma do agente de limpeza, o método de uso devem ser pensados para que não hajam irritações ou ressecamentos, e também para que não sejam insuficientes.

Usando algo com o ph semelhante ao da pele, lavando com água fria, e pedindo a orientação de um especialista fica muito bom.

Vale uma consulta dermatológica!

Peles oleosas - parte I

2010-05-03T14:21:00.000-03:00

A pele oleosa ou seborreica costuma ser brilhante e untuosa. Por determinação genética, ocorre aumento das secreções das glândulas sebáceas e sudoríparas.

Este tipo de pele tem a textura "granulosa" e os orifícios (poros) dilatados.

Ocorre aumento da formação de comedões (cravos - acne grau I) com o tamponamento dos folículos.

Em muitos casos, a pele de uma pessoa que vive em local quente e úmido é mais "lubrificada".

Curiosidade:

- na face temos mais de 300 glândulas sebáceas por cm2, e na área da face, muito mais na testa, nariz e mento - por isso falam em zona T.

E na Parte II- A Limpeza das Peles Oleosas.

Até lá.

MÃÃÃÃÃEEEEEEE!!!!!!

2010-04-30T21:40:00.004-03:00

Vejam que lindas, e nem só caras, estas sugestões de presentes.

Cada coisa maravilhosa - relógio com pulseira de 2 voltas, roupas, celular com ouro, pena que lá na Espanha.

Mas vale dar uma olhada...

Siga para:

http://www.enfemenino.com/belleza/album666563/regalos-para-el-dia-de-la-madre-2010-15811602.html

(Todas as imagens deste post estão no site acima)

Boa noite!

Para atender ao pedido de uma seguidora, iniciarei uma série de posts: "Peles Oleosas" no próximo mês.

Até lá!

Jacques Janine e ROC-Neutrogena no Congresso de Cirurgia Dermatológica

2010-04-25T22:22:00.011-03:00

Quando me dei conta já estava sentada sendo maquiada pela amável Sonia Pimentel, maquiadora do Jacques Janine (Jardins/SP). Que luxo, um stand ROC & Neutrogena com excelentes profissionais dispostos a nos maquiar... e até ouvi dizer em maquiagem Neutrogena hipoalergênica - vou ter que experimentar, pois minhas alergias de contato são demais.

E quanto aos simpósios? Ah, isso foi na hora do almoço.

Bom para me distrair e rir um pouco.

Bjs....

Novidades do Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica.

2010-04-23T22:06:00.003-03:00

Ai pessoal!!! Não sei se vocês fazem idéia do que é estar em um congresso onde todos os participantes falam a mesma língua:

- Cirurgias, radioeletrocirurgia, laser, luz intensa pulsada, Erbium, CO2, Lasers ablativos ou não ablativos, peelings de TCA/ATA, peeling de ác. retinóico, workshops variados, cirurgias de Mohs, preenchimentos de face, de corpo - celulites, tratamentos de estrias, rugas, sulcos, mãos, colo, pescoço e etc, etc, etc... É isso durantes dias inteiros.

É muito bom, e com isso vemos produtos novos de muito interesse:

- Preenchedor (por enquanto dito muito seguro) e que dura de 3 a 4 anos, com baixíssimas chances de complicações. É ótimo isso. Atualmente, o mais seguro (ác hialurônico injetável) dura em torno de 1 ano apenas.

São DOIS MIL dermatologistas participando e aprendendo, estudando e treinando para fazermos as pessoas se sentirem melhor. Acordar melhor, ver-se melhor, sorrir mais feliz e viver mais feliz.

É fantástico!

Durante as próximas semanas vou trazendo mais novidades.

Até breve!

Participando....

2010-04-21T11:25:00.003-03:00

Agradeço a participação de todas no próximo sorteio. Tenho que falar por aqui, pois é quase impossível responder a tantos emails interessados.

Obrigada a todas/todos.

O blog é de vocês mesmo!

Um abraço e ótimo feriado!

Quebrando gordurinhas...

2010-04-18T11:12:00.012-03:00

Um novo aparelho foi muito falado no Congresso da Academia Americana de Dermatologia deste ano.

É o Zeltiq.

Este equipamento foi desenvolvido pelo "pai" do Lightsheer (melhor tecnologia de depilação a laser já desenvolvida), Rox Anderson, MD, o que traz muita expectativa ao novo método de diminuição do tecido gorduroso por resfriamento - é chamado CRIOLIPÓLISE.

Como funciona:

How Non-Invasive Cryolipolysis Works

	Step 1: Precisely controlled cooling is applied through the skin to the fat layer
	Step 2: Cooling is maintained for a predetermined time period to damage the fat cells
	Step 3: Fat cells begin a natural removal process that continues for several months
	Step 4: The natural removal of fat cells over time results in gradual fat layer reduction

A técnica faz um resfriamento controlado da camada adiposa, que é mantido por um tempo para danificar as células de gordura. Isso parece formar um hematoma bastante intenso e demorado. Após este período, inicia-se um processo natural de remoção destas células, semelhante a forma como a gordura da dieta é eliminada, o que leva a uma diminuição do tecido adiposo.

O resultado do tratamento será visto entre 2 e 4 meses após realizado.

Nesta semana participarei de um Workshop com 2 americanas que já usam esta tecnologia, e estou doida para saber da experiência de cada uma. Este encontro (que é só para convidados) acontecerá no Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica, e aos poucos trarei novidades para vocês.

Bjs e até lá!

(Imagens deste post:www.zeltiq.com)

Tem sorteio chegando... Quer cuidar bem da sua pele?

2010-04-16T14:05:00.007-03:00

No novo sorteio do Sobre Pele e Muito Mais a presenteada vai receber um kit do Laboratório Theraskin contendo o RETINAGE creme e o AMILIA talco líquido.

O Retinage creme contém substâncias que ajudam a reverter o envelhecimento cutâneo através de um derivado de vitamina A e complexo antioxidante, deixando-a com melhor qualidade, superfície regular e com viço, mais bonita e jovial.

Já para o corpo, o Amilia Talco Líquido, uma delícia de produto que refresca a pele, deixando-a a macia e calma.

PARTICIPE DO SORTEIO!

Sendo seguidora do blog, envie um email para sobrepeleemuitomais@gmail.com e torça para ganhar.

O sorteio será no dia 28/05/2010 após todo mundo responder a enquete do chocolate.

Bom final de semana!

Laser para tatuagens

2010-04-16T12:27:00.009-03:00

Sim, tratamentos a laser conseguem remover tatuagens sem deixar cicatriz. Mesmo as coloridas podem ser retiradas.

O tratamento é feito em aplicações mensais e muitas pessoas sentem alguma dor durante o procedimento (usa-se anestésico tópico).

Recebo vários pacientes desejando remover sua pigmentação por diferentes motivos:

A tattoo ficou diferente do que escolheu,
As cores estão muito vivas ou o contrário,
E pior, sombrancelhas com formatos grosseiros, ou diferentes de um lado e outro (fazendo com que a pessoa mal se olhe no espelho),
Fora os que vão fazer concurso e podem ser reprovados.

Variados equipamentos a laser são usados para remoção de tatuagens, alguns funcionam mais e outros menos.

A imagem acima mostra um dos queridinhos do Rio, com o qual tenho tido ótimos resultados o QYag Laser. E já usei muito o Versa Pulse C que é ótimo.

Até breve.

Chuvas no Rio

2010-04-12T11:30:00.006-03:00

Na última semana tivemos dias de muita tristeza no Rio e em Niterói. Isso me deixou de baixo astral, inerte e até com insônia quando ouvia a chuva retornando durante a noite.

Claro que fiz minhas doações, que considero poucas perto do que estas pessoas estão sofrendo, e acho que devemos lembrar de manter as doações por um tempo. Uma amiga me lembrou por mensagem que temos que doar fraldas, absorventes, sapatos e acrescento pensamentos positivos, orações, força e orientações às pessoas que estão ao nosso redor.

Devemos também cobrar dos nossos síndicos e comunidades métodos práticos que diminuam os riscos de inundação (o lixo ficou nas ruas na 1a noite de chuvas, o lixeiro não passou e ninguém recolheu). 2 dias depois já vi pessoas desembrulhando lixos procurando latas, e deixando lixo solto... Fora a enorme quantidade de água e o mar crescendo... Muitos fatores associados...

Como podemos ajudar além das doações?

Perguntamos as pessoas que estão ao nosso redor se moram em áreas de risco?

Como comunidades podem se formar em locais tão pouco seguros?

Que nesta semana tenhamos um pouco mais de atitude, de zêlo com todos.

Que tenhamos oportunidades de investigar e orientar a quem pode estar precisando.

Boa semana!

O chocolate forma acne?

2010-04-02T11:30:00.017-03:00

Imagem: www.marthastewart.com

(antes visitei http://casadfarinha.blogspot.com/)

Estamos na Páscoa e devoramos chocolates inúmeras vezes.

Na dermatologia, sabemos que alguns fatores são importantes para o surgimento do quadro, mas a literatura não comprova o surgimento de acne a partir da ingestão de alimentos, e sim que a piora do quadro pode acontecer com alguns.

E com você, como é?

NOVO SORTEIO: Participe da enquete ao lado, envie um email (sobrepeleemuitomais@gmail.com) e seja seguidora do blog. Assim, você estará concorrendo ao novo sorteio do Sobre Pele e Muito Mais - será um presente bem legal para sua pele!

Boa Páscoa!

"Para funcionar, o ácido tem que descamar a pele?"

2010-03-30T22:15:00.006-03:00

Esta foi a pergunta da Luciana para o post anterior. Como é uma questão muito frequente, resolvi colocar a resposta em um post.

Resposta: Não. O ácido retinóico que a Luciana informa usar a noite em casa é capaz de trazer melhoria da cor, textura, acne e oleosidade, tamanho dos poros, fibras colágenas e elásticas, flacidez, entre outros benefícios SEM precisar ficar descamando aparentemente. Tudo isso acontece "microscopicamente". Sempre falo para minhas pacientes que não quero a pele avermelhada ou descamando por "irritação" do uso dos ácidos (exceto nos peelings). Caso aconteça, avaliar se não está usando quantidade exagerada em cada aplicação e parar por +/- 3 dias para recuperar. A pele precisa se acostumar com as substâncias, até que você use com frequencia e mostrando apenas o efeito desejado, recebendo elogios...

(A foto acima ilustra a descamação de um peeling químico superficial - descamação fina com certeza)

Obrigada pela participação e até breve.

Fim do verão? Muitos tratamentos...

2010-03-27T17:12:00.007-03:00

Acima aparelho Quantum - Laser e Luz Intensa Pulsada (vasinhos, manchas, rejuvenescimento).

Nesta imagem - Lightsheer - usado para depilação a laser - Fantástico!
Pessoal, quanta coisa a gente deixa de usar por conta do sol do verão... Ácidos, clareadores, enfim, substâncias que deixam a pele sensível a luz solar, mas que melhorariam muitas queixas.

Pronto. O pior sol já passou. A hora é agora!

Hora de tratar de manchas, rugas, cicatrizes, estrias. Fazer peelings, lasers, exame e retirada de sinais e tudo o que precisar com menor risco, ou melhor, com toda a chance que um bom cuidado profissional, e seu também, puder trazer. E longe do sol sem pesadelos de não estar curtindo o verão.

É isso. Não adie - pode ficar tarde começar em outubro.

Marque sua consulta já, pois diversos tratamentos precisam de alguns meses para dar um resultado excelente.

Ah! E para minhas queridas pacientes: aquele super-desconto para fazer 3 peelings ou mais.

Um beijão.

Casamentos...

2010-03-20T21:01:00.008-03:00

Imagem: www.revistadanoiva.com.br

Ontem minha querida prima me disse que vai casar.

E ela quer minha ajuda para escolher tudo - vou adorar!!!

Logo depois de nos falarmos (uma hora no telefone) lembrei deste vídeo suuuuperlegal.

Muito bom de assistir - com uma entrada na igreja totalmente inovadora nos faz rir o tempo todo. Eu até fiquei querendo casar de novo.

E o interessante é que vemos que só faltam idéia e iniciativa para realizarmos nossas preferências.

Ser feliz. Conversar, Realizar desejos.

Casamento. Cumplicidade. Companheirismo. Parceria. Amizade.

Amor. Carinho. Respeito. Realizações.

Ai o amor....

Vejam:

http://www.youtube.com/watch?v=4-94JhLEiN0

I realy love this video!

Muitos beijos na sua vida!

Axilas e virilhas escuras.

2010-03-13T09:38:00.012-03:00

Tanto homens quanto mulheres se queixam de que algumas regiões do corpo ficam escuras. Esta alteração da pele é chamada de pseudoacantose nigricans.

Nas dobras cutâneas (pescoço, axilas e virilhas) a pele se torna escurecida, e com a evolução do processo pode ficar espessada (aspecto aveludado).
Tal dermatose pode estar associada a diabetes, mas muito relacionada a obesidade, resistência à insulina, uso de algumas medicações e inclusive anticoncepcionais orais.
Minha experiência é de que vejo também em pessoas magras, pela genética de cor da pele e o atrito das regiões estimulando a formação de melanina.
O que fazer?
Procure sua dermatologista, pois existem remédios que vão ajudar a clarear as regiões envolvidas, e se necessário diminuir a espessura da pele. Tudo com bastante cuidado, pois nestas regiões a pele absorve mais os medicamentos e podem ocorrer irritações quando mal utilizados. Além disso, em alguns casos a dermatologista pode solicitar uma investigação laboratorial e realizar uma boa anamnese para pesquisar o motivo do quadro.

Bjs e bom fim de semana.

FELIZ DIA DA MULHER!!!!

2010-03-08T17:06:00.005-03:00

Hoje é um dia um pouco diferente. Podemos dizer que não ligamos, mas gostamos de receber um elogio, um parabéns.
Acho que isso se baseia no nosso comportamento de "guerreiras". Conseguimos estar cansadas e sorrir, e trabalhar. Conseguimos estar cansadas e dar banho nos filhos, ver o lanche da noite. Conseguimos não dormir para checar a febre de alguém, mesmo que também estejamos com febre. Mantemos a casa arrumada, os armários cheios, as roupas limpas, os carinhos de todos em dia, sempre sorrindo, desejando um bom dia com entusiasmo.
E ainda trabalhamos para nos realizarmos profissionalmente, e ainda queremos malhar para viver bem, e ainda queremos estudar mais e servir mais...
Ufa! Sei lá, acho que somos diferentes mesmo.

Um ÓTIMO DIA INTERNACIONAL DA MULHER para você!
Seja Feliz!

Acne e Isotretinoína Oral (Roacutan).

2010-03-04T14:50:00.005-03:00

Resolvi passar minha experiência sobre o uso da isotretinoína oral, pois tenho casos de sucesso terapêutico onde os pacientes não se sentiam bem com tanta acne (com muitas lesões inflamatórias resistentes a tratamentos convencionais ou quadros graves que deixam cicatrizes inestéticas) e após o tratamento vemos que se alcança mais do que a cura da acne, pois também melhora a auto-estima do paciente.

É uma medicação que deve ter orientação/supervisão médica adequada e freqüente.

A isotreitoína age nas glândulas sebáceas e com afinidade para se ligar a gordura precisa de certos cuidados para ser utilizada. Além disso, o efeito colateral mais indesejado é o de má formação fetal que pode causar se for ingerido por uma mulher grávida.

Cuidados a serem tomados:

1- Evitar ingestão de alimentos gordurosos;

2- Uso em pacientes acima de 18 anos, ou em quem não quer mais crescer;

3- Nas mulheres em idade fértil, uso de método contraceptivo eficaz (ideal 2 métodos);

4- Fazer exames de sangue para controle antes do início e a cada 1 ou 2 meses de uso da medicação;

5- Evitar a ingestão de bebidas alcoólicas;

6- Exposição solar apenas com proteção adequada;

7- Usar hidratantes labiais;

8- Não tomar antibióticos do grupo da tetraciclina ou derivados.

Outras particularidades do fármaco justificam estes cuidados, que também pode trazer efeitos colaterais leves e contornáveis. São eles:

- Ressecamento dos lábios (em todos os casos);

- Elevação dos níveis de triglicerídeos/colesterol;

- Ressecamento das mucosas nasal e ocular (menos comum);

- Alterações das enzimas hepáticas.

Mesmo com isso o tratamento com isotretinoína oral é seguro, quando feito um bom controle (exame clínico e laboratorial) pelo médico responsável.

Os resultados são surpreendentes e os pacientes ficam muito felizes.

E nós médicos também.

A ganhadora do colar é...

2010-02-28T20:34:00.005-03:00

A ganhadora do colar L`Eclipse é a seguidora Jamile (Jamile Fernandes) - PARABÉNS!!!!

Usei um site muito bom para esta proposta e recomendo (www.random.org) - o mesmo usado no sorteio do Natal.

O número sorteado foi o 139, que na minha listagem é relativo a inscrição da Jamile.

Aguardo o recebimento dos seus dados para o envio do seu presente Sobre Pele e Muito Mais.

Obrigada a todos que participaram do sorteio e aos que elogiaram o blog - foram muitos emails e não consegui responder a todos.

Aguardem um post sobre envelhecimento cutâneo, entre outros já na imaginação (também estou procurando uma lista oficial dos procedimentos estéticos liberados pela anvisa).

Um beijo a todos e parabéns Jamile!

Sorteio de hoje.

2010-02-28T17:54:00.004-03:00

Olá!

Não pude estar por aqui nos últimos dias, mas hoje as 20:00 hs estarei fazendo o o sorteio do colar OK?

Estou curiosíssima..... quem será a sorteada?

Muita sorte a todas e até logo!

Rugas aos 30 anos - fazer "Botox"?

2010-02-22T15:24:00.007-03:00

Recebi o comentário de uma paciente (no post Toxina Funcionando...), e achei interessante publicar a resposta para todos:

Re disse: Quero voltar aí no consultório e ver se é possível eu colocar o botox... já ouvi dizer que com o passar dos anos o efeito do botox acaba não sendo mais eficaz... é verdade ? Fico com medo de colocar "cedo" e depois qdo eu precisar mesmo o botox não fazer mais efeito... fiz 30 anos agora...

Nas ruguinhas ao lado do olho adorei, mas o que mais me incomoda é a cara de preocupação, que minha ruguinha entre os olhos (de família - argh !) já está bem aparente... a marca sai com o tempo, já que o músculo vai ficar paralizado?

Minha resposta:

Em uma prima comecei a fazer o BotoxR aos 27 anos. Penso que existe a indicação clínica de uso (é um remédio!) e a forma certa de ser utilizado. A resistência é possível de acontecer, mas é muito rara.

O uso da toxina iniciou em torno de 1997 e para evitar esta temida resistência da Renata, os médicos devem respeitar o prazo seguro para nova injeção (a menos que haja necessidade absoluta). Seria como fazer uma vacinação com as injeções muito freqüentes, e aí fica a possibilidade de diminuição da eficácia - nunca vi acontecer. Além disso, na dermatologia estética usamos quantidades consideradas pequenas em comparação àquelas utilizadas pela neurologia (usam até 5 vezes ou mais).

A indústria farmacêutica pensou nisso e existe outro tipo de toxina para estes casos - que os dermatologistas não usam habitualmente, pois não é necessário.

Na prática, se a marca que já existe no momento da primeira aplicação for muito profunda e fixa mesmo no repouso, ela geralmente vai sumindo com o desuso da musculatura a cada nova aplicação do medicamento. Se a pessoa tem urgência em prazo curtíssimo e o sulco ainda ficou evidente mesmo com a musculatura sem contração, pode ser usado um preenchimento superficial para complementar o efeito.

Agora veja, se você acha cedo e quer evitar o início das aplicações, POLICIE o uso desta musculatura! Preste atenção e evite usar estes músculos. Afinal, para que fazer cara de preocupação o tempo todo?

Um beijão.

Meus contatos.

2010-02-21T11:11:00.003-03:00

Pessoal,

estava organizando os emails, mas acho que perdi alguns poucos contatos. Caso você não tenha recebido o email em 21/02/10 falando disso, por favor dê um retorno para mantermos nosso contato.

Caso não queira mais receber os emails por favor comunique também, ok?

sobrepeleemuitomais@gmail.com

Ótimo domingo!

Depilação a Laser.

2010-02-20T08:59:00.007-02:00

Respondendo a um email masculino falarei de depilação a laser para vocês.

O equipamento que considero melhor e tenho mais experiência para o objetivo de depilação é o Lightsheer. Este aparelho usa o Laser de Diodo com o comprimento de onda de 800nm (física pura, e eu não achava que ia usar física após o 2o grau, ainda bem que gostava). Com este comprimento de onda, o laser consegue chegar a raiz do pêlo e fazer uma fototermólise seletiva - este é o grande "negócio" desta máquina. O laser de Diodo vai ser atraído pelo pigmento escuro das raízes e vai aquecer estas estruturas levando a atrofia. E só age nestes pontos, trazendo segurança e eficácia.

O que é importante perceber com isso?

1- Quanto mais clara a pele melhor é o resultado (se não houver nenhum fator* que atrapalhe - ver abaixo), pois podemos usar potência alta com tranqüilidade. Se houver pigmento por toda a extensão da pele (bronzeada ou morena), a luz poderá ser atraída pela camada de pigmentos e aí vem o risco de fazer fina casquinha e mancha temporária.

Atualmente usamos as máquinas onde podemos selecionar em qual nível da pele o laser vai atuar, e com isso a pele bronzeada ou morena fica "poupada" de sofrer dano.

Em geral peço que a pessoa não esteja bronzeada ou use clareador durante o tratamento. Isso pode diminuir o número de sessões e traz segurança às peles morenas.

2- Nem todos os fios estão na fase madura (com bastante cor na raiz = anágena) ao mesmo tempo. Por isso precisamos de um número de sessões variado, para que em cada mês possamos induzir atrofia nos fios com cor naquele período. Na maioria dos casos, o número de sessões fica em torno de 4 a 6 por área tratada.

Outras considerações:

Este equipamento tem a ponteira resfriada, evitando aquecimento demasiado da pele.

Os efeitos adversos, quando acontecem (é raro) são temporários, pois este laser (com potência usual) não destrói nenhuma estrutura indesejada definitivamente.

(*)Em algumas pessoas devemos investigar alterações hormonais ou uso de medicações que possam estar estimulando o crescimento dos pêlos e atrapalhando o tratamento.

Os casos de foliculites melhoram logo no inicio, mas o tratamento deve ser finalizado para evitar o retorno das lesões.

Com o tratamento, os pêlos são levados à atrofia atualmente dita prolongada. Eu fiz meu tratamento nas axilas em 1999 e 2 "complementos" neste período por causa de uns 3 pêlos (fininhos) de cada lado. Fiz também alguns fios finos e claros no buço em 2002 e só refiz esta área em 2009 - que tal?

Sou fã deste aparelho quando bem utilizado e o paciente bem orientado (não bronzear, não faltar, etc.). Acho que vale a pena.

Outras respostas ao email:

Nunca vi o uso dos aparelhos domiciliares e não acredito que devam dar excelentes resultados (e não são baratos).

Quanto ao uso da luz pulsada: a experiência que tenho é apenas a de receber alguns pacientes que já fizeram 8 a 10 sessões e não viram a melhora desejada.

Alguém já usou estas técnicas ou aparelhos diferentes? Envie sua experiência para sabermos.

Até breve!

Um drible na TPM.

2010-02-15T15:36:00.005-02:00

É fato, vez em quando tenho TPM.

Há 2 dias eu já não estava aguentando mais a minha própria irritabilidade, quando surgiu a oportunidade de ir ao Maracanã.

Pelo telefone pensei rápido:

-Não ligo para assistir os jogos nem pela televisão, mas...

Início de carnaval... Minha aventura não vai acontecer.... Vou! Compra pra mim?! Quem sabe não é disso que estou precisando?

E fui: gritei, gritei, gritei, torci muito, piiiiiiii também e saí vencedora do jogo! Uau!

O Vascão ganhou nos pênaltis e foi superlegal.

Conclusão - nova dica para quando estiver na TPM:

Arrume um lugar oficial para gritar bastante. Desta vez fui ao Maracanã e foi muito bom.

Acho que um esporte bem radical (com supervisão experiente) também serviria.

Ótimo carnaval!

Saúde da área "VIP".

2010-02-09T14:12:00.008-02:00

Gente, agora temos que falar sério.

Só um exemplo recente. Na semana passada atendi um paciente que aos 22 anos teve verruga genital (HPV). Um rapaz bonito, educado e de nível sócio-econômico alto.

Por mais incrível que pareça, o fato já não raro é que algumas doenças sexualmente transmissíveis estão sendo diagnosticadas cada vez com maior frequência. Eu mesma já atendi pacientes com HPV (relacionado ao câncer de colo de útero), herpes genital, gonorréia, AIDS e até sífilis. Destes pacientes, o único que tinha menos esclarecimentos era o da sífilis. Todos os outros eram pessoas bem esclarecidas e com boa qualidade de vida - ou seja, as DSTs podem chegar a qualquer pessoa que não se protege.

O uso do preservativo é obrigatório. E não é pensando em evitar um filhote não, mas sim evitando estas infecções que podem trazer grande transtorno à vida.

Vamos viver bem nos protegendo sempre!

Fotos e mais informações: http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?id=327

Obs: Leiam o comentário da Denise e levem estas informações a todos... Bjs.

Chapéus - por que não?

2010-02-06T17:56:00.011-02:00

Imagens: Ralph Lauren via SGP Italia em www.flipgloss.com

Ontem quando fui almoçar vi 3 mulheres usando chapéus e outra usando boné (sem contar os homens que usam bonés sempre). Sabe que adorei ver aquilo? Feliz por ver as pessoas se cuidando.

Que tal tentarmos usar estes acessórios nos nossos dias de sol? Vai me dizer que você não acha charmoso e consegue passar direto sem experimentar um lindo chapéu?

Os chapéus protegem a pele e os olhos, evitando a catarata e o envelhecimento cutâneo.

As radiações ultravioleta degeneram o nosso colágeno, levando à flacidez, rugas, além de manchar e deixar a pele sem viço e com a superfície espessa, diminui a imunidade local favorecendo infecções (herpes p.ex.) e o câncer da pele.

Acho melhor se enfeitar e se proteger usando um boné, uma viseira, chapéu de abas (melhora ainda) - o que preferir!

Olha este link, tem alguns maravilhosos...

http://www.net-a-porter.com/Shop/Search?keywords=hat&x=20&y=10

E esse mostra o envelhecimento (resumidamente):

http://science.nationalgeographic.com/science/health-and-human-body/human-body/skin-article.html

Dever de casa :))

- examine a pele de alguma idosa na famíla e observe a diferença entre a pele da face e do colo comparando com a do abdômen e coxas.

Você vai se surpreender!

Queridas Bloggers, vamos fazer esta moda acontecer!!!

Bom final de semana!

Selo Veja Blog!!!

2010-02-03T16:51:00.011-02:00

Que grande supresa ao abrir o email hoje!
O Sobre Pele e Muito Mais recebeu o selo VejaBlog destinado aos melhores blogs do país e fiquei muitíssimo feliz - que MÁXIMO!!!
Muito obrigada à equipe Veja Blog e a todas vocês que participam sempre, me impulsionando neste objetivo de trazer esclarecimentos para sua saúde e beleza.

Um abração!
Jacqueline.

Segue uma parte do email para que vocês estejam comigo neste momento:
"Parabéns pelo seu Blog!!!
Você está fazendo parte da maior e melhor seleção de Blogs/Sites do País!!!- Só Sites e Blogs Premiados -Selecionado pela nossa equipe, você está agora entre os melhores e mais prestigiados Blogs/Sites do Brasil!
O seu link encontra-se no item: Blog ...
Os links encontram-se rigorosamenteem ordem alfabética – ...
Um forte abraço,

Dário Dutra."

Manchas na face.

2010-02-02T14:19:00.010-02:00

Imagem: DermAtlas - Johns Hopkins University

A face é o lugar de todo o nosso corpo onde não queremos que manche de jeito nenhum. Mesmo maquiando, muitas vezes ainda fica visível.

Estamos no verão, e as manchas podem piorar por ligeiras distrações ao sol. Além deste agravante, temos que lembrar que fica mais difícil o uso de substâncias clareadoras potentes (são potencialmente irritantes para a pele).

Outros fatores podem trazer ou piorar as manchas conhecidas como melasma, tais como alterações hormonais (gravidez, alterações endócrinas) ou o simples uso de hormônios para reposição ou evitar os bebezinhos tão lindos, e raros medicamentos. A predisposição genética é encontrada na maioria dos casos, e os homens ficaram com a melhor parte desta história: apenas 10% deles são acometidos pelo melasma.

O melasma pode se apresentar em locais diferentes pela face (e também já vi vários no colo e braços). Pode ser mais superficial e/ou profundo na pele, o que facilita ou dificulta o tratamento - e isso pode ser observado no consultório com uma Luz apropriada para o exame.

O tratamento deste quadro, deve ser combinado. Tratamentos combinados, resultados somados. Usar medicamentos clareadores em casa, fazer peelings no consultório (com cautela), usar muito protetor solar (mesmo em dias nublados), avaliação e controle hormonal quando necessário são medidas importantes para o sucesso terapêutico.

Mas atenção: pele manchadora, cuidado redobrado! Mesmo com os tratamentos!

OBS- Não falei do uso de Laser porque tem chance de piora e costumo contra-indicar.

Na minha opnião, tudo o que pode deixar a pele muito avermelhada deve ser evitado - eu faço assim e dá certo.

Beijo e cuidado com o sol!

Quantos banhos no verão?

2010-01-28T22:48:00.008-02:00

Concordo que neste verão tropical no qual vivemos queremos tomar vários banhos por dia. Aí vem a pergunta:

Quantos?

E outra:

Passo sabonete no corpo todo em todos?

Sem exageros, devemos optar por alguns banhos e com pouco sabonete. Se você é daquelas pessoas que tem que passar algo para se sentir limpa (como eu), então o faça já debaixo d'água ou adote alguma loção ou gel de limpeza sem sabões - nas farmácias temos alguns direcionados para a face e importados também para o corpo.

Lembrando que devemos evitar água quente, buchas e banhos demorados.

A natureza agradece (do nosso corpo e do planeta).

Unhas Frágeis.

2010-01-24T21:23:00.009-02:00

É claro que a maioria das mulheres em algum momento viu suas unhas quebrando ou desfolhando. Isso pode acontecer por causas diversas, desde agressões locais até alterações do organismo que devem ser investigadas por um médico.

Vejamos as mais comuns:
1- Desidratação da lâmina ungueal por uso freqüente de:

Acetona,
Sabões/detergentes,
Esmaltes.

2- Traumatismos nos cuidados com a unha:

Forçar muito o descolamento das cutículas (traumatiza a matriz),
Retirar as cutículas pressionando a unha,
Lixar a superfície das unhas,
"Vasculhar" os cantinhos procurando "pele" para ser retirada.

3- Molhar muito as unhas (leva a mudanças nas camadas de queratina)

4- Alterações sistêmicas:

Alterações da tireóide,
Baixa de ferro,
Baixa de colesterol (local ou sistêmica) (ajudam na coesão e elasticidade da unha),
Outras.

Portanto:

não usar acetona (e sim os removedores sem acetona - alguns já tem substâncias hidratantes),
evitar traumatismos locais,
evitar molhar demais,
usar luvas quando for manipular material de limpeza,
hidratar quando possível,
e ingerir alimentos ricos em aminoácidos, cálcio e ferro são medidas de valor para ter unhas saudáveis e lindas!

Bjs.

Celebridades I: Será que é se nos parece?

2010-01-14T10:42:00.013-02:00

Assistindo ao filme "A Proposta" com Sandra Bullock e Ryan Reynolds me surgiu a vontade de ilustrar para vocês o que possivelmente vem sendo feito (ou pelo menos parece) pelas celebridades "Hollywoodianas" que nós tanto admiramos, pois percebo grande satisfação e melhora da auto-estima das pessoas que utilizam as fantásticas técnicas de tratamento de beleza.

Com isso, o que acham da Sandra Bullock nestas fotos?
Linda não é mesmo? Elegante, jovial, bem humorada e premiada pela excelente profissional que é (inclusive dei ótimas risadas no filme "A Proposta").

Agora vamos lá: este sorriso largo sem uma marquinha de expressão aos 44 anos? Parece ter uma toxina funcionando por aí... Além disso, uma pele lisa e uniforme como esta também deve abrir mão do uso de ácidos (domiciliar e/ou em peelings) e talvez até lasers.
Nos filmes do You Tube com link abaixo, podemos assitir a dois momentos diferentes onde esta estrela do cinema faz expressões sem apresentar as indesejadas marcas.
Observem os movimentos das sombrancelhas e testa (no 1o não marca a testa e no 2o marca). Observem os sorrisos e suas marcas (se é que vocês vão encontrar!).

http://www.youtube.com/watch?v=R7uQMFtuBtA&feature=fvst

http://www.youtube.com/watch?v=S-MWOpdcKnE

Sou simplesmente apaixonada pelos tratamentos modernos!
Até a próxima.

Calor + Cabelo + Fashion Rio.

2010-01-11T19:29:00.003-02:00

Por conta do calor do RJ é que o rotineiro coque das cariocas invadiu as passarelas do Fashion Rio. Mas é um coque bem alto.

O penteado despojado foi inclusive falado pela Gloria Kalil em seu site (chic.ig.com.br) - no final do filminho de comentário do 3o dia.

Confesso que sou usuária de longa data, agora então... E quem aguenta o calorão nos ombros com os cabelos soltos?

Bjks.

Pinça do futuro

2010-01-10T12:52:00.008-02:00

Já conhecemos pinças de sombrancelhas com formatos variados, pontas arredondadas, pontas quadradas, triangulares, superpontiagudas. Agora imaginem design moderno, estilo fashion, espelho em um estojo (de zebra, cristais ou cores), a ponta que você preferir e uma luz de LED para iluminar os fios mais finos? Chamada de Pro Illuminating Tweezers, essa maravilha já existe!

Visite o site: http://www.la-tweez.com/ para conhecer.
Com certeza vou comprar uma logo que possível!
Xs.

Usaria fácil.

2010-01-08T23:54:00.003-02:00

Acho que meus pensamentos dermatológicos estão de férias por aí (apesar de estar agoniada sem trabalhar por poucos dias de férias que me permiti - já me considerei workaholic).

Enquanto isso... umas coisinhas que nós mulheres adoramos.

Usaria fácil este vestido super charmoso.

Zac Posen, New York. Photo Collections: Amazing Lace

www.flipgloss.com

Promoção na Skin Store.

2010-01-08T10:32:00.004-02:00

Para quem gosta de comprar produtos importados, a Skin Store está com esta promoção (ONE WEEK ONLY!) oferecendo um desconto de 20% até o dia 11/01/10.

http://www.skinstore.com

Para quem quer contar com a sorte e não gastar nada, já estou pensando em um novo sorteio no Sobre Pele e Muito Mais - mas provavelmente será um mimo apenas dos seguidores.

Você ainda não é seguidora? Venha logo!

Bom verão!

Fiz bobagem...

2010-01-07T22:15:00.003-02:00

Ai ai, tentei deixar o blog de cara nova e misturei padrões. Quando fui tentar desfazer, salvei o básico.... que mistura terrível.
Acabei perdendo as barras laterais que havia colocado, mas já conferi que as minhas queridas seguidoras ainda estão no meu conteúdo interno - ufa!
Vou esperar meu personal computer man chegar e isso tudo será desfeito.
Vamos ver no que vai dar... :(

Idéias para 2010!

2010-01-06T20:35:00.006-02:00

O que acham de as vezes tentar comentar/adivinhar o que alguma celebridade deve ter feito para ficar maravilhosamente invejável?

Acho que vai ser legal.

Até breve!

A toxina funcionando (aquele segredinho...lembra?)

2010-01-03T22:56:00.019-02:00

Hoje (ainda não fui dormir) estava pensando no que postar por aqui. Quando lembrei que ainda não tinha publicado as imagens da toxina (BotoxR / DysportR / ProssigneR) funcionando - deixei para o ano novo de propósito. Bem, levei quase uma hora selecionando as fotos e vendo se não estava muito pouco fotogênica em algum filminho para também ilustrar o resultado.
O efeito parece bastante claro. Em algumas imagens vemos a minha pele "dobrando" quando a musculatura abaixo é contraída. Nas imagens em que a toxina já funciona não vemos as tais "ruguinhas", pois o medicamento "bloqueia" esta contração muscular. Dependendo das áreas injetadas e da quantidade de medicamento utilizada podemos deixar a face com uma expressão natural - e isso depende de uma boa conversa entre o médico e a paciente.
Não reparem na qualidade das imagens e a presença ou não de maquiagem, pois acabei fazendo-as sozinha e após ter chegado do trabalho ou depois de uma festa (procurem as rugas).

Para começar coloquei uma cara de espanto sem remédio e abaixo desta vocês podem ver 2 fotos com o tratamento:

Cara de raiva:

Pés de galinha (notem que as pálpebras superiores com o efeito da medicação não caem tanto sobre o globo ocular e só sobram as ruguinhas das pálpebras inferiores onde o remédio não foi injetado):

Para terminar um breve filminho mostrando o movimento e a ausência das marcas na pele:

A expressão facial fica mais leve não acham?
Realmente o resultado é muito bom.

Beijos.

Mensagem para 2010?

2009-12-30T20:40:00.014-02:00

Desde novembro vinha pensando e pensando em qual seria a minha mensagem para as festas do final do ano. Na semana passada lembrei de uma palavra que há poucos anos faltava em alguns sentimentos que eu desenvolvia e quando me dei conta percebi sua tamanha importância:

EQUILÍBRIO.

Já pensaram em como ter equilíbrio em tudo na vida é importante para nós?

Equilíbrio nos pensamentos, equilíbrio nas atitudes, equilíbrio nos sentimentos, nos relacionamentos, equilíbrio para andar, para sentar, para se alimentar, equilíbrio para falar, equilíbrio no trabalho, equilíbrio nas avaliações e assim se segue em tudo o que façamos...

Reflitam sobre como a nossa vida pode ser boa usando o que esta palavra traz - equilíbrio.

Um abração e um 2010 fantástico para vocês!

Resultado do Sorteio!

2009-12-26T00:10:00.008-02:00

Querem saber quem teve mais sorte?
Segue a lista com cada produto e as respectivas ganhadoras:

Hidramamy Loção Hidratante - Priscilla M. Garcia
Epidrat Rosto FPS 30- Fabiola Ariadne
Epidac Sabonete - Marcelle L. Mendes
Cetaphil Defense 50 UVA/UVB - Danielle Siltori
Cetaphil Loção de Limpeza - Simone Brilhante
Agenda Dermage - Renata Bezerra
Agenda Melora - Leia P. Ferreira
Sabonete Mousse Chá Verde - Daniele C. Alvarenga
Hidratante Uréia e Ól. Macadâmia - Denise R. Santana

Obrigada a todas e PARABÉNS as ganhadoras!

(Por favor enviar endereço para a postagem dos presentes - sobrepeleemuitomais@gmail.com)

Bom final de semana!

Ser blogger.

2009-12-23T10:03:00.005-02:00

Ontem assisti ao filme "Julie & Julia" onde Meryl Streep é Julia Child e Amy Adams é Julie Powell. Baseado em duas histórias reais, o filme mostra duas mulheres que procuram algo novo nas suas vidas. O que a Julie (a mais nova) fez? Montou um blog e por gostar de culinária, inventou um desafio bastante ousado expondo a sua evolução a cada etapa.
O gostoso do filme, além da história e das boas rizadas, é que pude perceber alguns sentimentos que também tive aqui.
No início montei o blog simplesmente para escrever meus pensamentos. Depois achei que o melhor (e o que mais passa na minha cabeça) era o tema pele. Neste momento já achava interessante que algumas pessoas pudessem ler para clarear suas informações sobre o assunto.
Quando vi as primeiras seguidoras achei o máximo! Os comentários - "...que legal! As pessoas participam mesmo!" As vezes bastante cansada, mas sempre por aqui para acrescentar algo. Muito bom mesmo.

(Mesmo durante o filme tive uma grande vontade de falar sobre isso aqui - sei que várias também tem blog. Vale a pena assistir a este filme)

E assim vamos seguindo. Hoje ainda acabando as tantas inscrições para o nosso sorteio, com vários emails para responder e me sentindo cheia de amigas virtuais - coisas da modernidade.

Um beijão e um Natal ma-ra-vi-lho-so para vocês!!!

Mais Presentes.

2009-12-22T12:42:00.005-02:00

Olá a todas! E os preparativos para o Natal?
Ando meio sem tempo, mas vou tentar escrever mais (estou sempre on line mas tendo que organizar as inscrições)
Tenho uma boa notícia: recebi mais 2 presentinhos.
Obrigada a Floraderm Farmácia de Manipulação pela participação com um Sabonete-Mousse de Chá Verde e Menta (antioxidante, calmante e tudo o mais que o chá verde traz de bom acrescido do frescor da menta - delícia) e um Hidratante com Uréia e Óleo de Macadâmia - a pele fica maciaaaaa....
Atenção: tem gente mandando email com o Noreply do Blogger - olhem depois o resultado do sorteio OK?
Bjs e obrigada por tantas participações!

Atenção aos anúncios com Photoshop

2009-12-17T09:49:00.006-02:00

Ontem o jornal O Globo on line (oglobo.globo.com) publicou uma matéria que vale a pena ser lida em: http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mulher/mat/2009/12/16/gra-bretanha-proibe-veiculacao-de-anuncio-de-creme-antirrugas-com-modelo-twiggy-retocada-com-photoshop-915234260.asp

O questionamento do conteúdo do que nos está sendo apresentado deve sempre ser avaliado por nós mesmas a respeito do seu real valor.
Na área da estética e cosmecêuticos (produtos que cuidam da pele e que não são considerados medicamentos) devemos redobrar a atenção. Já não sei em quantos anúncios para tratamentos de celulite e rugas percebi alterações que considero irreais.
De fato já vimos várias pessoas famosas terem suas fotos "retocadas" nas matérias de revistas femininas, mas em publicações de marketing de produtos para a estética para mim é demais.

Vamos avaliar tudo usando bom senso e criando expectativas reais.

Bjs.

Os desejados do sorteio.

2009-12-15T23:04:00.008-02:00

Vamos conhecer os presentes do nosso sorteio?

Antes de tudo obrigada aos Laboratórios Mantecorp, Galderma, Melora e Dermage Farmácia de Manipulação por colaborarem com os excelentes produtos aqui disponíveis para o nosso sorteio.

Os desejados estão nas fotos a seguir e abaixo destas alguns destaques a respeito de cada um.

Acima produtos do Laboratório Mantecorp - Hidramamy Loção Hidratante, Epidrat Rosto FPS 30 e Epidac Sabonete.

Acima produtos do Laboratório Galderma: Cetaphil UVA/UVB Defense FPS 50+ e Cetaphil Loção de Limpeza.

Agendas dos colaboradores Dermage Farmácia de Manipulação e Laboratório Melora.

Sobre os produtos:

Laboratório Mantecorp:

- Hidramamy Loção Hidratante: possui em sua formulação polipeptídeos e silício orgânico que estimulam a formação de colágeno e elastina, melhoram a firmeza e a textura da pele e auxiliam na prevenção de estrias. Hipoalergênico.

- Epidrat Rosto: também hipoalergênico, esta loção não oleosa executa as funções de proteção solar com FPS 30 e hidratação. Ótima para uso diário possui em sua formulação chá verde, soja e ceramidas, recuperando a barreira de proteção e a hidratação da pele.

- Epidac Sabonete: nesta apresentação em barra com base vegetal, limpa a pele suavemente sem irritá-la. Indicado para peles oleosas e como adjuvante no tratamento da acne.

Laboratório Galderma:

- Cetaphil UVA/UVB Defense SPF 50+: este ultra protetor solar oferece muito alta proteção contra queimaduras solares e pode ser usado por peles sensíveis. É hipoalergênico, resistente à água e sem perfume.

- Cetaphil Loção de Limpeza: formulado especialmente para peles sensíveis e secas, é uma loção de limpeza sem sabão, sem perfume e com pH equilibrado. Ajuda a remover resíduos da pele deixando um toque suave, macio e saudável.

E as agendas da Dermage e Melora??? São modernas, práticas e perfeitas para compromissos que nos façam felizes no ano novo!

Um abraço.

Vocês autoras!

2009-12-13T00:41:00.006-02:00

Como a intenção de um blog (pelo menos para mim) é ser uma home page com comunicação bilateral, resolvi fazer um documento com alguns comentários que tenho recebido.

(Como já disse, não estava postando para evitar a exposição dos seus emails; E infelizmente tb não pude colocar todos).

Agora vocês são as autoras!

Mulheres antenadas, comunicativas e estimulantes. Vocês são nota 10!

“Oi, Jacqueline. :D
Muito legal o blog!!
Bjos.
Daniele Alvarenga.”

Thaís deixou um novo comentário sobre a sua postagem "Presentinhos de Natal.":
Adorei tuas dicas sobre o auto-exame de pele. Depois dos 30 passei a me preocupar mais com ela e teu blog tem ajudado bastante.

Rebeca disse:“To amando o blog. Parabéns Bjs Rebeca”

“oiiii
eh a renata!!!
to me inscrevendo no sorteio!!! =)
bjao!! :*”

Jack disse:“Adorooo o blog...gostaria muito de ganhar um presentiiii Beijoss”

Aranda disse:“Olá ....amei seu blog....perfect!!!!!!! Quero ganhar presentinhos..sempre entro no seu blog. Bj krinhoso”

Sassa Cravo:“Parabéns pelo Blog! “

“Olá não conhecia teu blog, mas amei!!!
Parabéns!!
Quero participar do sorteio!!
bjus
Pâmela Munhõs”

Camila Citelli: “Maravilhoso seu blog, parabéns! “

“aaah que gostoso. Espero que tenha um protetor solar bem legal, pq com esse solzão, comprar protetor é igual comprar, sei lá, pão na padaria todo dia ahahaha Um beijo!
Natália”

“ooi Jacqueline!
quero participar da promoção :D
nome: Talitha Lacerda”

“Olá!!! Adorei o seu blog!!!!
E na minha primeira visita já me deparei com seus presentinhos que serão sorteados no Natal... Obaaaa!!! Vou participar!!!
Carla Roberta de Carvalho”

“Quero ganhar! Mariana Santos”

“Adorei o blog!! E também adoraria receber os presentinhos de natal.”
Janiane Dolzan/Florianópolis/SC

“Eu querooo!!!
Daniella Facchinetti”

“Oi!!
Ainda dá para participar do sorteio?
então, vou tentar né :D
Bruna Dédalo”

“Belo presente (: quero muito
Thabatta Pereira “

“Olá, quero participar do sorteio! Adoro suas dicas.
Carolina Fabris”

“Adorei o Blog!
Não conhecia, vao visita-lo mais vezes...
Euuu Quero participar da promoção ;)
Priscilla MG”

“Sou uma de suas fiéis seguidoras pelos ventos da vida e admiradora de seu trabalho e sempre alto astral.
Beijos
Denise”

“Olá!
Quero participar do sorteio do blog!!! :D Patricia”

“Adoro o blog.... estou sempre de olho nas dicas de beleza, estética e muito mais...Gostaria muiiiiiiiiiittoooo de ganhar um presente...Beijos Jacqueline Cota Blumenau-SC”

“Para que eu possa participar da promoção!! Ana Berenice - Palmas-TO”

“Olá Jacqueline, Gostaria muito de participar do sorteio de Natal! Acho maravilhosa a iniciativa do Blog, sou viciada em assuntos de pele e leitora de outros Blogs que também tratam do tema! Me tornei seguidora! Feliz Natal!!! Nilvia.”

“Eu quero participar do sorteio. Camila Knaesel Blumenau – Sc”

“Olá, Gostaria de participar do sorteio. Aline Diniz Olinda – PE”

“olaaa, gosto mt do seu blog,,,leio sempre. adoro as dicas
bjss Ana Rosa”

“Olá! Parabéns pelo blgo, descobri há pouco e estou adorando.
Fiquei em dúvida se era pra deixar um comentário lá ou mandar um e-mail, então estou fazendo os dois.
Caso só precise de inscrição por aqui ou por lá, descarte alguma das duas tá? E me desculpe pela confusão, rs!
Abraços,
Camila Citelli”

“
” Jacqueline, Olá! Conheci seu blog hoje e gostei demais! Quero participar do sorteio.Beijo e boa sorte! Alessandra Godoy”

“Gostaria de participar da promoção de Natal.
Estou conhecendo o blog, agora e estou adorando as dicas.
bjus
Larissa Zuchetto
Santa Maria- RS”

“Bom dia Jacqueline, tudo bem contigo?? Olha estou encaminhando este e-mail para tirar uma dúvida. Sou seguidora de seu blog (a pouco tempo), tenho adorado seus posts. Bom, sobre o Sorteio de Natal eu fiquei na dúvida. Para me increver basta eu deixar um comentário no post (que vc informou) ou tenho que encaminhar um e-mail como está descrito na barra lateral esquerda (de quem vê a tela) do blog? Gostaria muito de participar. Eu deixei um comentário no post e caso isso seja suficiente por favor desconsidere o e-mail ok. Grata, beijos e boa sorte para todos participantes. Att. Priscila Karen

“Gostaria de me inscrever.
Seu blog é muito legal.
Sabrina Nunes
Gama/DF”

“Olá Dra Jacque!!! Falei q iria entrar no blog e aqui estou! rsrs... Adorei a iniciativa e disposição para manter esse blog q tem ótimos esclarecimentos e informações... Parabéns!!! Já estou participando desse concorrido sorteio de Natal? Pronto! Tá aqui minha inscrição...rs..Bjinhos....Glaucia (Fisio)”

“Oi Jacqueline, tudo bem? Acabei de conhecer o blog, gostei muito!Não gosto de ir ao médico, mas DERMATOLOGISTA eu vou religiosamente nos intervalos recomendados... e os produtinhos? amo. Fico feliz com mais um blog das profissionais mais desejadas pelas meninas...Bom, quero ganhar o presente de Natal!” Ana Patricia

Segredo feminino...

2009-12-11T22:38:00.013-02:00

Aos 38 anos fiz toxina botulínica (BotoxR / ProssigneR / DysportR) pela 2a vez. Na 1a vez tratei apenas os pés de galinha, mas agora injetei também na testa e glabela (aquela parte entre as sombrancelhas).

A aplicação foi há poucos dias e o efeito máximo só aparecerá depois de 15 dias (Dia 1 = dia das injeções).

Já estou estranhando a tentativa de levantar as sombrancelhas e elas não subirem como antes. Nas outras áreas sinto menos a diferença, mas o efeito estético já está visivelmente notável. Depois colocarei fotos para vocês verem.

Não contem, tá?!!

E seguem as inscrições para o "Sorteio de Natal"...

Inscrições para o Sorteio de Natal.

2009-12-10T00:01:00.012-02:00

Imagem: www.icicom.up.pt

Meninas! Estou muito feliz com a participação de todas vocês. Gostaria de responder a cada inscrição, mas como são muitas não vou conseguir...

Para o seu presente chegar, por favor veja se enviou "a inscrição" com o email, ou consulte o resultado do sorteio no blog após 25/dez/09.
Prazo máximo para inscrição: 23/dez/09.
OBS- Não vale inscrição dupla, OK?!

Bjs e obrigada pela participação!

Cabelos - 2 boas dicas.

2009-12-05T23:04:00.008-02:00

Para cabelos oleosos sempre procurar usar shampoos contra a oleosidade ou mesmo aqueles prescritos por dermatologistas. Agora vamos lá.... onde o cabelo fica oleoso? Em geral próximo às raízes. Com isso, vamos colocar o shampoo na ponta dos dedos e levá-lo ao couro cabeludo. A maioria das pessoas tem as pontas com algum ressecamento, e este shampoo poderá agravar esta situação - então vamos evitar sua ação nas pontas.

Já pensando em cabelos secos, ou mesmo só nas pontas, uma dica do César (PRYA Centro de Beleza) é sempre usar cremes de massagem ou hidratação após as lavagens.
Eu já venho fazendo isso, e realmente fica ótimo!

Até a próxima!

Sorteio de Natal.

2009-12-03T23:57:00.004-02:00

Pessoal!

Já estou recebendo protetor solar, loção de limpeza, hidratantes e ainda aguardo outros produtos.
Todos de laboratórios de altíssima qualidade .
Em breve colocarei fotos ilustrando "os desejados".

Bjs.

Presentinhos de Natal.

2009-11-29T19:20:00.009-02:00

Como estou vendo a interessada participação de vocês, e por isso adorando esta história de blog, vou providenciar alguns presentinhos de Natal. Realizarei um sorteio onde os interessados podem desde já se "inscrever" através de um comentário a este post (deixe o nome e email - não será publicado).
O sorteio será em torno do Natal e colocarei o resultado no ar logo que possível.
Serei o mais transparente possível. Quem me conhece sabe que gosto de agradar a todos, sendo sempre correta.
Querem saber dos presentinhos? Produtos relacionados à pele, como hidratante, filtro solar...... vamos ver.

"Sardas Brancas" nas pernas.

2009-11-27T19:48:00.009-02:00

Sabem aquelas manchinhas brancas que surgem nas pernas e/ou braços com o tempo? Popularmente chamadas de sarda branca e por dermatologistas chamadas de Leucodermia Gutata Solar, estas lesões fazem a pele parecer manchada e inestética. Em algumas pessoas também acometem outras áreas como antebraços e colo.
O que acontece?
As células formadoras de melanina (melanócitos) ficam incapacitadas de formar cor por trauma de repetidas exposições ao sol.
O que pode ser feito?
Podemos realizar a crioterapia com nitrogênio líquido ou dermoabrasão das lesões como tratamento. O resultado costuma ser ótimo, e a exposição solar (por alguns minutos) pode ser realizada nos primeiros dias para estimular a formação de cor. Sempre deve ser realizada uma fotoproteção eficiente, na tentativa de evitar mais dano à pele.

Bjs e até a próxima.

Estrias.

2009-11-19T00:04:00.009-02:00

Sabemos que muitas pessoas se sentem acanhadas na hora de expor a região com estrias durante o verão. Então, o melhor a fazer é tratá-las.

Certa vez, preparando uma aula para uma Jornada de Laser, li em um artigo científico Alemão (em Inglês, claro), que a capacidade de reparação da estria depende de quanto dano houve na estrutura das fibras daquela área envolvida - dano a nível de DNA. Mas é para continuar animada!

O tratamento de estrias vai bastante longe. Hoje podemos tratá-las com remédios para uso domiciliar, peelings e/ou cirurgias dermatológicas, lasers variados, medicamentos injetáveis e por aí seguindo sempre com muita dedicação e persistência. Precisamos fazer as fibras danificadas se reorganizarem, precisamos que elas fiquem firmes novamente. Isso pode levar meses.

Além de ter isto em mente, em muitos casos não são só as estrias que mostram mais as estrias, ou melhor, elas ficam mais evidentes por também existir sobrepeso ou hipertrofia muscular, ou ainda, flacidez da área por exemplo.

A pessoa tem que ser examinada com atenção, e fazer um tratamento combinando técnicas diferentes é o mais interessante, pois podemos conseguir somatório de resultados.

Durante o verão, podemos usar algumas substâncias que já começarão a estimular a melhora das fibras envolvidas, mas nada muito forte para não sensibilizar com o Sol.

Costumo orientar o tratamento mais intenso para o final do verão, pois muitos medicamentos deixam a pele sensível a luz solar e os procedimentos precisam de pele quase nada bronzeada para serem realizados. Neste momento, vamos otimizar o estímulo de melhora já iniciado anteriormente. Fica mais seguro e eficaz.

Enquanto isso..... boa praia com proteção solar consciente!

Bjs.

2009-11-18T08:06:00.004-02:00

Obrigada Nadia e Jane!

Vou procurar novidades para vocês, e um resuminho de estrias...

Bjs.

Cílios e sombrancelhas maravilhosas!!!! Quem não quer?

2009-11-12T13:39:00.021-02:00

Gente, quem imagina? Já foi lançado o cosmecêutico para fazer os cílios crescerem!!!!! A idéia é de aplicar na base dos cílios como se fosse um delineador... e esperar o efeito se tornar visível. Claro que teremos que ter paciência e esperar a química ser absorvida pela pele, chegar às estruturas microscópicas das raízes dos pêlos, estimular reações químicas variadas que irão desenvolver os folículos até os fios crescerem e...(ufa!) aí sim, cílios e olhares maravilhosos. Só falta chegar nas lojas, hehehe.

Lembrando que as sombrancelhas também dão todo um charme ao olhar.... podemos também nesta região usar remedinhos que as desenvolvam para então fazermos um "design de sombrancelhas" bem charmoso. Estas substâncias já estão em uso por algumas pessoas mais curiosas.

E você também quer?

Calcificação óssea, vitamina D, exposição solar - o que considerar.

2009-11-02T21:48:00.006-02:00

Quando falo em proteção solar diária muitas pacientes me questionam sobre a importância do "solzinho" para auxiliar na calcificação óssea - até mesmo porque alguns médicos recomendam a exposição solar com esta finalidade. Ok, mas o que vem sendo falado nos trabalhos científicos? O que devemos considerar?

É sabido que a vitamina D tem importante papel na calcificação óssea, e que precisamos da radiação UVB para sua formação no organismo humano. Também sabemos que a Vitamina D pode ser adqurida pela dieta ou suplementação.

Alguns supostos benefícios já citados na literatura, como diminuição da incidência ou da mortalidade por tumores internos (mama, próstata e cólon) ainda carecem de comprovação científica.

Em relação à dermatologia, já temos inúmeros estudos que comprovam a participação da radiação solar na formação dos cânceres da pele.

Com tanta contrariedade, a Academia Americana de Dermatologia, baseada em dados científicos, recomenda exposição cuidadosa ao sol com frequente utilização de todos os métodos de fotoproteção, tais como protetor solar, chapéu e etc, além da suplementação alimentar ou vitamínica do cálcio e vitamina D na prevenção de doenças relacionadas (Não faça sozinha! Fale com o seu médico!).

Importante levar em conta que:

- Apenas 5 minutos de exposição solar (considerando um dia de verão em Nova York) é suficiente para a produção de vitamina D - imaginem no nosso verão!!!

- Segundo vários estudos, a produção de vitamina D não fica alterada pelo uso regular de protetor solar.

- Como podemos adquirir a vitamina D pela dieta ou suplemento, e portanto sem sol, vamos ingerir bastante peixe (principalmente salmão e bacalhau) e leite (basta 2 copos de leite fortificado por dia para prevenir a deficiência de vitamina D).

Conhecendo estes dados ficamos mais tranqüilas para usar o protetor regular e corretamente não acha?

Bjs e até o próximo post:

Verão chegando.... O que é hora de tratar?

Calcificação óssea, vitamina D, exposição solar.

2009-11-02T10:27:00.008-02:00

Ainda hoje novo post : Calcificação óssea, vitamina D, exposição solar e pele - o que considerar.
Em especial para Angela Cristina!
Bom feriado!

Seguindo sugestões. Obrigada!

2009-10-26T23:39:00.007-02:00

Hoje estou acrescentando duas sugestões na barra lateral do blog. Uma sugerida por uma paciente e outra por uma colega farmacêutica.
A primeira, apenas "uma enquete" sobre as viagens pela natureza (e pretendo complementar com dados dos visitantes para enriquecermos de informações). E a segunda sugestão, importante para todas nós, os itens mais interessantes de termos na bolsa na nossa rotina.
Espero que sejam úteis. Bjs.

Celulite

2009-10-01T12:14:00.007-03:00

Vamos falar de celulite!!!

Chamada de lipodistrofia ginóide, a celulite (inicialmente relacionada a situação inestética na França em 1920) pode ser vista em adultos de qualquer sexo e até em algumas crianças, mas infelizmente acomete mais as mulheres.
Este "estado" da pele surge por fatores desencadeantes e/ou agravantes variados, e é importante conhecê-los para nos envolvermos de fato com os tratamentos propostos.
Os principais fatores envolvidos:
- Hormonais:
-- Aumento do estrogênio, seja na gestacão, por uso de anticoncepcionais ou por outras causas, levando a uma alteração da microcirculação formando edema (inchaço) e piora do fluxo sanguíneo;
-- Insulina, aumento da prolactina, hipotireoidismo são outros exemplos encontrados.
-Sedentarismo:
-- Leva a flacidez dos músculos e dos tendões proporcionando dificuldade do retorno venoso, edema, e ainda ativa a formação de gordura.
- Dieta:
-- Excesso de gordura e açúcares trazem aumento da insulina sanguínea e formação de gordura;
-- O sal aumenta a retenção de líquidos;
-- Pouca proteína (ex. carnes) faz a estrutura do tecido conjuntivo ficar "enfraquecida";
-- O álcool estimula a formação de gordura.
- Genética:
-- As células de gordura possuem estruturas (receptores para hormônios, número das células) geneticamente determinadas.
- Fator emocional:
-- Depressão, estresse e ansiedade ajudam na liberação de substâncias formadoras de gordura em altas concentrações.
- Obesidade e Sobrepeso:
-- Ocorrem alterações metabólicas importantes que piorao tecido já envolvido, além da compressão dos vasos sanguíneos e linfáticos, aumento do tamanho das células de gordura, etc.
- Alterações da Circulação:
-- Como já citado acima.
- Gravidez:
-- Pelas alterações de hormônios e circulatórias.
- Outros:
-- Tabagismo (circulação deficiente)
-- Medicamentos
-- Compressões externas (roupas apertadas inclusive)
O quadro pode ser classificado segundo a fase evolutiva (de I a IV) e consistência da pele. Pode mesmo ocorrer dor a palpação.
Com tudo isso sendo pensado para cada pessoa, temos que ter em mente que

cada um tem seu papel no tratamento, devendo a pessoa trazer a sua rotina (história) para a consulta e o médico fará as observações e orientações para alcançar o objetivo de melhora. Deve-se tentar realizar as necessárias correções (dieta, fumo, atividade física, alterações circulatórias e hormonais que possam estar envolvidas, etc), além de lembrar que muito do que está acontecendo é relacionado ao funcionamento do organismo, por isso perseguir este estado de ótimo funcionamento é importante para o sucesso da terapêutica.

Atualmente, pode ser utilizado desde medicamentos tópicos, injetáveis e/ou laser a tratamentos cirúrgicos nos casos mais avançados.

Em algumas alterações dermatológicas quando somamos tratamentos somamos resultados. Na celulite é assim. Como temos vários fatores desencadeantes ou agravantes, então temos que atuar também de várias formas, neutralizando os acontecimentos desnecessários, e melhorando o funcionamento dos fatores envolvidos, obtendo o resultado desejado.

Estar afim de ficar bem, envolvendo-se e comprometida com o objetivo final. Assim conseguimos!

Radiação Ultravioleta e Índice UV.

2009-09-30T00:43:00.007-03:00

Hoje, ou melhor, ontem na rua lembrei da possibilidade de se conhecer o índice ultravioleta (UV) do dia, e acrescentei dois links para pesquisa lá no cantinho dos sites recomendados.
"O índice UV é uma medida da intensidade da radiação ultravioleta do sol incidente sobre a superfície da terra, sendo ainda um importante indicador dos efeitos da radiação sobre a pele humana." Fonte: http://www.indiceuv.ufrj.br/
Podemos tomar conhecimento do seu valor para que em qualquer dia de exposição à radiação UV (ou pelo menos nos dias de maior exposição), possamos melhorar nossa proteção com o uso de filtro solar, roupas, chapéu e também proteger os olhos com óculos de sol de qualidade.

Aproveite e previna-se dos grandes danos que o Sol pode trazer à pele - ou quer ter manchas, flacidez, rugas, câncer de pele?

Até breve.

Primeiro mês.

2009-09-30T00:04:00.003-03:00

Pessoal, encerramos o primeiro mês do blog!!!
Estou muito feliz com as visitas e participações! Espero ter acrescentado algumas informações que ajudem a saúde da sua pele e seu bem estar.
Muito obrigada!
Para iniciar o próximo período, estou preparando o conteúdo sobre o tema vencedor da enquete: celulite.
Lembro sempre desta conhecida frase quando a vejo sendo dita de alguma forma por algumas pessoas que me procuram:
"Looking good, feeling good."

Um abração!

Os "sinais dos sinais" da pele.

2009-09-26T22:56:00.018-03:00

Com bastante freqüência vem alguém perguntando sobre os seus sinais. Estas manchas ou "bolinhas" amarronzadas ou enegrecidas devem ser examinadas cuidadosamente e até documentadas se necessário. Como é a história pessoal e familiar? A pessoa se expõe muito ao sol? E tempos atrás? Com ou sem proteção correta?
Enfim, esclarecimentos devem ser realizados e muito importante é conhecer os sinais indicativos de que alguma transformação de nevo (sinal da pele) em melanoma (o mais grave câncer da pele) pode estar acontecendo.
Tanto o médico como o paciente devem procurar as principais indicações de transformação de um nevo em melanoma. Todo mundo (e você também!!!) pode realizar o auto-exame a cada 3 meses utilizando para avaliação:

A- Assimetria (se uma metade do sinal está diferente da outra)
B- Bordas Irregulares (avaliar se a bordas estão mal definidas)
C- Cores variadas (preto, cinza, branco, azulado, castanho - várias cores em uma única lesão)
D- Diâmetro (maior que 6 milímetros)
E- Evolução (um sinal que parece diferente dos outros ou vem se modificando em tamanho, forma ou cor)

Vejam imagens do ABCDE no link: http://www.aad.org/public/exams/abcde.html
Com estes exames ocorre aumento do número de detecção do melanoma. Pela sua gravidade, este tipo de lesão costuma evoluir rápido e o dermatologista deve ser consultado o quanto antes, pois a cura pode ser alcançada se o diagnóstico e o tratamento forem realizados precocemente.
Falaremos mais tarde de outros tipos de lesões. Por enquanto, temos que lembrar de fazer o auto-exame da pele a cada 3 meses e da melhor forma possível!!!
Bjs.

Olheiras

2009-09-19T20:50:00.007-03:00

Quem já não se olhou no espelho e percebeu olheiras que pareciam em destaque na face? Estes "dark circles" podem surgir em qualquer pessoa, não é? Imaginem nós adultos que trabalhamos, eventualmente não dormimos bem e temos a herança genética muitas vezes se manifestando?

Acredito que entendendo as alterações que estão envolvidas ocasionadas por diferentes estímulos entendemos melhor o que pode ser feito para tratá-las.

Podemos observar que as olheiras de variadas pessoas possuem diferentes tonalidades e extensões. Já se sabe que estas manifestações são reflexos de uma ou mais alterações, tais como alteração da microcirculação sanguínea (deixando a cor da pele mais rosada/violácea), alteração da circulação linfática (inchando a região), acúmulo de gordura na região (são as chamadas "bolsas de gordura") e/ou ainda acúmulo de pigmentação na pele (neste caso a coloração se mostra mais amarronzada).

Com este conhecimento, cada caso é analisado individualmente, recebendo a indicação para o tratamento adequado. Atualmente, podem ser utilizados desde medicamentos tópicos até a realização de peelings, laserterapia ou mesmo cirurgia plástica se necessário.

Vale lembrar que uma boa noite de sono faz qualquer um se sentir e parecer melhor ..... Bons sonhos!

Olimpíadas 2016 - RIO!!!!

2009-09-15T23:23:00.014-03:00

Pessoal, temos que apoiar a candidatura do Rio nos Jogos Olímpicos de 2016! Sem dúvida será um evento ótimo para a cidade e para o nosso país. Trabalho, economia, dias de paz e solidariedade aos nossos atletas. A eleição será realizada no dia 02 de outubro.

Recebi estes links onde podemos votar a favor do Rio. É fácil e rápido. Basta acessar e votar.

Games Bids: http://www.gamesbids.com/eng/app/poll (no box do lado esquerdo)

Inside the Games: http://www.insidethegames.biz (abaixo, no box do lado direito)
Reuters: http://blogs.reuters.com/japan/2009/09/03/the-2016-gold

More than Games: http://www.morethanthegames.co.uk/(abaixo, no box do
lado direito)

Vamos lá Brasil!!!!

Alergias na minha pele.

2009-09-14T17:09:00.013-03:00

Algumas pessoas já devem ter visto minha pele cheia de "bolinhas". São lesões que incomodam e deixam a pele inestética. Na verdade, estas lesões apareciam quando eu usava alguma maquiagem, cosmecêutico, curativo ou algum remédio para tratar de acne (leve que tenho) e prevenir o envelhecimento (acreditam?). Por isso acabei me adaptando aos peelings com frequência, e acredito que sempre me ajudaram muito.

Há 3 semanas tive novo quadro na face, chama-se eczema ou dermatite de contato. E agora cansei. Fui a uma amiga alergista fazer o que já devia ter feito há anos, o chamado teste de contato. Este é um exame em que se aplica em torno de 40 substâncias na pele (nas costas na maioria dos casos), todas muito usadas no Brasil como matéria prima dos produtos que entramos em contato na nossa rotina com o objetivo de investigar qual delas é capaz de induzir a dermatite de contato no paciente. Conclusão, tive que ficar sem lavar aquele pedaço das costas de terça a sexta feira. No segundo dia já estava enlouquecendo de vontade de coçar, e na sexta feira o exame já tinha positivado para 4 substâncias (com a presença de pápulas muito pruriginosas).

Foi bom, agora já sei o que posso e o que não posso usar. O fato é que vou ter que checar todos os rótulos antes de comprar ou usar qualquer coisa, e assim evitar os quadros de dermatite.

Como pode? Tive que fazer o teste para provar a mim mesma o que não queria que fosse verdade!

Toxina Botulínica e Preenchimentos Faciais

2009-09-05T11:00:00.013-03:00

Ontem ouvi pelo rádio (no meio do engarrafamento do feriado que não vou viajar!) que o céu do Rio de Janeiro é o mais azul do mundo. Fantástico não é? Mas, concorda que para curtimos este céu lindo, nada melhor do que olhar para o alto sem precisar franzir a testa e mostrar os pés de galinha? Evitar estas rugas é o trabalho da toxina botulínica (conhecida por Botox R, Prossigne R e Dysport R), que age relaxando a musculatura tratada, mesmo quando solicitamos o seu movimento. Os pacientes adoram, e pode ser alcançado um resultado bem natural conforme o desejo e a musculatura de cada um.

Já para amenizar as rugas que seguem do nariz até a boca (e em alguns casos até o queixo), pode ser realizado o preenchimento dos sulcos. A substância utilizada pode variar bastante (desde muito sintéticas até as muito compatíveis com a pele) , dependendo da necessidade de cada pessoa e do tempo de duração que se deseja. Atualmente, o ácido hialurônico (Restylane R, Juvéderm R, entre outros no mercado) mostra ser a substância injetável mais segura e com ótima durabilidade. Esta técnica também pode beneficiar os lábios e seu contorno. Podemos realizar o preenchimento dos lábios, onde deve ser procurado um resultado natural, sem exageros - e quer saber? Ficam lindos!!!

Com isso, muitos beijos e ótimo feriado!

"Meus cabelos estão caindo"

2009-09-02T07:21:00.011-03:00

Você já deve ter ouvido alguém falando: "...meus cabelos estão caindo muito..." ou "...assim vou ficar careca...". A queda de cabelos em quantidade acima do normal, cientificamente chamada de alopécia, pode estar relacionada a alterações do próprio couro cabeludo (dermatite seborreica é uma causa muito frequente) ou ainda, a alterações sistêmicas como anemias, alterações da tireóide, alterações hormonais, entre outras. Com isso, os pacientes devem ser examinados em busca de causas locais e/ou sistêmicas - de acordo com a história de cada um, muitas vezes sendo necessária a realização de exames laboratoriais. Devo ressaltar que vale a pena tratar o quanto antes, pois até mesmo a alopécia androgenética (que pode acometer homens e mulheres deixando-os com pequena quantidade de fios no couro cabeludo) tem boa resposta aos tratamentos realizados de forma correta.

Se for o seu caso, procure a sua dermatologista e BOA SORTE!

Sol, Radiaciones UV y Piel

2009-08-29T23:50:00.006-03:00

Este é o blog espanhol com o qual iniciei toda a história... leiam este texto. Muitas pessoas ainda não sabem disso.

http://www.enfemenino.com/blog/pieldelujo

Sol, Radiaciones UV y Piel

Aunque algunas personas sientense bien con el Sol, los dermatólogos creen que el Sol es un grande villano para la piel.

Las radiaciones emitidas tienen grande capacidad de damnificar la piel durante todo el día, en cualquier horario de la exposición. Podemos decir que el Sol por la mañana puede ocasionar envejecimiento de la piel, como manchas, rugas, flacidez y los menos graves canceres de piel. El Sol del mediodía ocasiona quemaduras y lo más grave cancer de piel.

Por lo tanto debemos usar protector solar (factor de protéccion solar de por lo menos 30) todos los días.

Sugerencia: use crema/gel autobronceadora para tener el bronceado deseado con salud!!!

O que você faz para você?

2009-08-29T11:34:00.004-03:00

COMPARE AS SUAS RESPOSTAS:

Você escova os dentes todos os dias?

Quantas vezes?

Com que objetivo?

Você passa protetor solar todos os dias?

Quantas vezes?

Com que objetivo?

Bjs e se cuidem!

Pensamentos I

2009-08-29T07:23:00.006-03:00

Essa idéia de montar um blog surgiu outro dia, talvez há uns 2 meses. Estava eu visitando um site feminino espanhol, e vi uma pequena matéria sobre o sol e a pele. Não aguentei, porque percebi alguns conceitos a respeito da exposição solar que prefiro expor de forma diferente, e com mais cuidados para a pele - e pela Europa importante também por serem muito usadas as casas de bronzeamento artificial. Com isso, resolvi como num impulso defender a ciência e manifestar brevemente o que já havia absorvido sobre o tema.

Na verdade, acho que estou envelhecendo...... até já quero escrever um livro para contar umas histórias..... vamos ver. Talvez este blog sirva para expor meus pensamentos e isso seja suficiente. Não sei não. Falar, falar, falar e ficar pensando em tudo é comigo mesmo. Será que vou atualizá-lo sempre que desejar? Certamente não. Afinal, quero colocar aqui pensamentos de variados temas que ficam na minha mente o tempo todo. Ah se eu pudesse falar meus pensamentos e eles já aparecessem direto aqui........ seria muito bom.

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